上田 美加（Ueda Mika）

娘が小学生になり、子育ての難しさを感じ始め、何が普通なのか、何が正解なのか、そんな事ばかりを探すようになっていた頃、5keysに出会いました。そして、娘の入塾待機中にコアビリーフセラピーの講座を知り、娘より一足先に受講を始めました。一言で言うなら「ピンときた」のです。
それまでの私は、人からどう見えているのかが気になり、相手の求める言動が出来てないんじゃないかと後悔し、それでもそのモヤモヤに蓋をして、何も無かったことにして過ごす…そんな繰り返しでした。
これが子育てにも影響し、子供にも一般的な正解を押し付けていたことに気付きました。私の持ったフィルターを通して物事を見ていました。
コアビリーフセラピーは、自分を知り、解放し、認めることが出来ます。自分を変えるのではなく、自分の物の見方が変わります。
正体は分からないけれど、自分の中にある何かに苦しんでいる人が一人でも多く楽になれるよう誠意を持って臨みます。

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